ESPAÇO ELÊUSIS
Viva o presente da vida com uma vida presente
PSICOLOGIA
MINDFULNESS
AUTOCONHECIMENTO
ATENÇÃO PLENA
REDUÇÃO DE ESTRESSE E ANSIEDADE
AUTOCUIDADO
SOBRE ELÊUSIS
O Santuário de Deméter
Atualmente Elêusis é uma pequena cidade industrial, quase absorvida por Atenas. É um dos principais centros industriais da Grécia, com uma grande atividade de refino de petróleo.
Mas na antiguidade, foi palco de um dos maiores mistérios do mundo.
Os Mistérios de Elêusis evocam a transformação, ao renascimento. Sendo Deméter deusa da natureza, seu culto nos traz arquetipicamente a lembrança do grão que brota, da flor que nasce, da fruta que amadurece e nutri. Símbolo da vida e da prosperidade.
O Espaço Elêusis, enquanto espaço de autocuidado e autoconhecimento, traz consigo essa mensagem e essa esperança: de que nós também podemos renascer e florescer a cada ciclo.
UM POUCO SOBRE A TERAPIA
Há um pensamento equivocado de que fazer terapia é um sinal de fraqueza.
Mas ao contrário, é preciso ser muito forte e resiliente para se dedicar a um processo tão transformador como é a psicoterapia.
E o melhor é descobrir que está força está dentro de você mesmo.
Experimente!
Descubra-se!
Autoconhecimento.
Autocuidado.
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana,
seja apenas outra alma humana”
Jung
MINDFULNESS
Atenção Plena
Intervenções baseadas em Mindfulness tem sido objeto crescente de pesquisas científicas com surpreendentes resultados no restabelecimento e promoção da saúde.
Protocolos estruturados apresentam-se como potentes instrumentos de empoderamento e autoconhecimento para aqueles que os praticam em suas vidas diárias.
Comprovadamente as intervenções de Mindfulness são importantes terapias complementares na área da Saúde Mental.
O protocolo aqui aplicado, MBHP, foi desenvolvido especificamente para a realidade cultural brasileira, por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo -UNIFESP em parceria com a Universidade de Zaragosa.
Praticar Mindfulness é antes de tudo uma escolha pelo autocuidado, autocompaixão e crescimento pessoal.
"A meditação não é para você se sentir de determinada maneira. É para sentir a forma como você se sente".
"Você não pode parar as ondas, mas pode aprender a surfar".
Jon Kabat-Zinn
Encerrado
Em breve
A Jornada das Heroínas
Deusas, Mulheres
o Feminino Sagrado
Cultura do Patriarcado
Dimensão Histór
Workshops, cursos, retiros e muito mais
PSICÓLOGA CLÍNICA
1994
Exercendo a psicologia clínica com abordagem junguiana em atendimentos de adultos.
Desenvolvendo trabalho diferenciado para mulheres que desejam engravidar, durante a gestação e no pós-parto, como prevenção da Depressão pós - parto
INSTRUTORA DE MINDFULNESS
2017
Certificada pelo Centro Mente Aberta / UNIFESP,
PESQUISADORA E COORDENADORA DO AMBULATÓRIO DE MINDFULNESS BRASIL - CENTRO MENTE ABERTA/ UNIFESP
2017
Trabalhando diretamente com pacientes encaminhados pelo SUS, desde o acolhimento, triagem e inserção nos grupos de Mindfulness
MESTRE EM SAÚDE COLETIVA PELA UNIFESP
2018
Desenvolveu pesquisa e defendeu dissertação sobre cursos online de Mindfulness para prevenção de Burnout em profissionais da Atenção Primária à Saúde
HISTORIADORA
1987
Formada pela PUC-SP.
Mitologa
